с 25 по 31 марта проходит Всероссийская неделя отказа от зависимостей

С целью повышения информированности граждан о важности отказа от вредных привычек, с 25 по 31 марта проходит Всероссийская неделя отказа от зависимостей.

Жизнь человека состоит из привычек. Вредные привычки – это автоматические повседневные действия, которыми человек осознанно наносит вред своему здоровью. Вредные привычки прививаются чаще в подростковом возрасте из подражания другим.

К вредным привычкам относятся следующие действия: курение, алкоголизм,наркомания, токсикомания, игровая зависимость, компьютерная и интернет зависимость, шопоголизм или ониомания. Среди этих привычек табакокурение и пристрастие к алкоголю или наркотикам занимают первое место.

Курение является социальной проблемой общества. За последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.

Наркомания – это наиболее сильная и опасная вредная привычка, которую уже давно признали заболеванием. Наркомания – это зависимость человека от потребления наркотических средств. Она приводит к серьезным расстройствам здоровья, инвалидности, распаду личности и смерти в молодом возрасте.

Основные причины отказа от вредных привычек: желание жить качественно и долго; сохранение ментального, телесного и психического здоровья; желание здоровых отношений и здорового потомства; желание вести активный образ жизни.